Массаж и стресс.
Зачем нужен массаж ?

Стрессы и постоянная физическая нагрузка в совокупности с плохой экологией негативно влияют на наше самочувствие, мы находимся в постоянном напряжении, мы совсем разучились отдыхать и морально и физически. Одним из известных и проверенных временем способов релаксации по праву считается массаж.
В Европе и Америке массаж давно стал неотъемлемой частью дня, такой же как обед или принятие душа. Многие считают, что каждодневный массаж - это роскошь и каприз, развлечение для "избранных". Однако важно понимать, что массаж - это прежде всего забота о своем здоровье, а здоровье - залог успеха во всех сферах жизни. Таким образом, массаж - это не прихоть, а необходимая забота о себе.

Ежедневный массаж в домашних условиях или профессиональный массаж несколько раз в неделю помогут Вам предотвратить многие заболевания, причиной которых являются стрессы.

Качественный массаж способен не только успокоить нервную систему, но и придать тонус мышцам тела, наладить обменные процессы в организме, снять спазмы. Массаж используется как для снятия напряжения, так и для лечения.
Массаж различается по типу и степени воздействия на отдельные участки тела. Например, гигиенический массаж необходим в целях профилактики или для ухода за нормальной и проблемной кожей, а лечебный - для лечения уже имеющихся заболеваний.
На сегодняшний день большую популярность приобретает мануальная терапия . Мануальная терапия - это комплекс действий, выполняемых руками, который направлен на устранение боли и восстановление всех функции мышц, суставов и позвоночника, представляет из себя комплексный подход к лечению заболевания.

Кроме того, массаж бывает ручным и аппаратным. Аппаратный массаж выполняется специальными приборами, ручной - руками массажиста.

Центр мануальной терапии Ткачева предлагает Вам ощутить на себе всю пользу и лечебную силу массажа и мануальной терапии. Воспользоваться услугами Центра Вы можете в Воронеже